Texto de divulgação do Yoga

Esse texto escrevi já a um texto atrás, para a divulgação de aulas que eu pretendia dar em uma academia. Embora os projetos tenham tomado outro rumo, este texto ainda pode ser útil para quem deseja de fato praticar o verdadeiro yoga, mas não sabe ainda exatamente o q procurar. Trata-se de um texto bem simples e curto, feito para leigos, mas capaz de dar uma pincelada por alto sobre o q se trata o Yoga.

Boa leitura

Yoga
PORQUE PRATICAR?

Poderia ser dito que o Yoga é um excelente modo de se manter o corpo saudável e em forma, de aumentar a longevidade e reduzir o impacto do envelhecimento. Poderia ser dito também, que é uma excelente válvula de escape para os problemas cotidianos ou uma excelente maneira aliviar o estresse e relaxar o corpo e a mente. De fato, o Yoga trás todos esses benefícios.
No entanto, tratar o Yoga como um excelente método de ginástica alternativa ou de relaxamento, seria como comprar uma Ferrari de valor milionário, para apenas utilizar seu Toca-Fitas.
Praticar yoga é buscar se integrar com os diversos aspectos e níveis de nossa existência, é entrar em um processo de busca da plenitude do ser, é aos poucos alcançar um estado de presença constante de corpo, mente e alma, de forma a atuarem como uma unidade.
Praticar o Yoga nos faz ir ao encontro de nosso verdadeiro ser, eterno e imutável. E uma vez em integração com essa existência plena, deixamos de sermos escravos das inconstâncias do dia a dia.
Resumindo, praticar Yoga é uma busca pela libertação, é cada vez mais se tornar senhor (a) de si mesmo, é a busca pela auto-realização.
Mas você não precisa acreditar em tudo que está escrito acima. Sugiro-lhe que pratique pelo motivo que lhe melhor convier, observe os efeitos da prática e tire suas próprias conclusões.
Namastê!